Итак, с сегодняшнего дня мы с Ильей на диете Протасова. Пять недель жесткой диеты и пять недель на выход.
Мой вес 80 кг. Ужоснах как я так разожралась... Цель - 64 кг.
Вес Ильи 130 кг. Цель - 85 кг.
Обещаю себе не нарушать и записывать результаты хотя бы раз в неделю.
Собссно, открываю и поднимаю. Диета должна закончиться в понедельник, но мы решили бросить на 2 дня раньше))
Мой вес на сегодня 73,5, то есть минус 6,5 кг. Я довольна и планирую продолжать ну то есть впереди еще 5 недель выхода с диеты, в течении которых можно иногда радовать себя любимой вреднятиной, чем я сегодня вечером и займусь